Voz Normal X Disfonias

Voz Normal X Disfonias

Conceito de Voz Normal e Classificação das Disfonias
Mara Behlau

Ainda não existe uma classificação formal de voz normal, por falta de padrões ou limites definidos, e, portanto, o conceito mais correto é o de voz adaptada, ou seja, em que a pessoa demonstra estabilidade e resistência ao uso específico, laborativo e/ou social, que habitualmente faz da voz.
Quando existe uma harmonia muscular, obtermos um som, denominado pelos ouvintes, como uma voz de boa qualidade.
No entanto, quando a harmonia e o conforto são desrespeitados, podemos dizer que existe uma disfonia.

Padrões Gerais de Normalidade Vocal:

Qualidade vocal agradável: presença de certa qualidade musical, ausência de ruido ou atonalidade.
Frequencia adequada: frequência apropriada ao sexo e idade do falante.
Intensidade apropriada: não deve ser fraca, que não seja ouvida em condições de fala, nem forte demais chamando a atenção sobre ela.
Flexibilidade adequada: uso de variações em frequência e intensidade, que colaboram com que o indivíduo expresse seus sentimentos.
O autor sugere o termo voz adaptada, em todas as situações nas quais a produção vocal é de qualidade aceitavel socialmente, não inteferindo na inteligibilidade de fala, permitindo desenvolvimento profissional do indivíduo, apresentando frenquencia, intensidade, modulação e projeção apropriados para o sexo e idade do falante, e que consigua trnsmitir a mensagem emocional do discurso.

DISFONIA: distúrbio de comunicação oral representada por toda e qualquer dificuldade ou alteração na emissão vocal que impede a produção da voz natural.
Pode se manisfestar como: desvio na qualidade vocal, esforço para falar, fadiga vocal, perda de potência da voz, falta de folume, diminuição da eficiência vocal, rouquidão, aspereza, soprosidade.


Classificação das disfonias


Classificação por tempo de sintoma: AGUDA e CRÔNICA, são classificadas de acordo com a duração do sintoma, estipulando-se o limite de 15 dias como divisão entre essas duas categorias.

Classificação pela dicitomia organica e funcional

ORGANICA; apresenta alteração de prega vocal,

FUNCIONAL, apresenta-se sem alteração visível das pregas vocais ao exame laringoscópio, podendo significar: fisiologia alterada, abuso e mau uso vocal, técinoca inadequanda, disfonia psicogênica, entre outras desordens vocais.

Classificação pelo achado na avaliação clínica: ANORMALIDADES ESTRUTURAIS, a laringe pode produzir reações teciduais ( nódulos, úlceras, entre outros) , DISTURBIOS DO MOVIMENTO, as estruturas parecem normais, mas seus movimentos são alterados, AUSENCIA DE IMPEDIMENTO ORGANICO OU FUNCIONAL, não se encontram alteração estruturais ou funcionais na laringe, o que não descarta problemas de difícil detecção.

Classificação pela cinesiologia laríngea: HIPOFUNÇÃO, insuficência muscular, HIPERFUNÇÃO, esforço vocal.

Sistema de classificação
Behlau e Pontes;

É baseada no envolvimento do comportamento vocal na causa da disfonia.

Disfonias funcionais: são desordens do comportamento vocal do falante, podem ter como causa 3 aspectos diferentes: uso incorreto da voz, inadaptações vocais, e por fim, alterações psicogênicas.

Disfinias organofuncionais: apresentam uma base essencialmente funcional, mas apresentam também lesões secundárias, é considerado, uma etapa posterior da evolução de uma disfonia funcional.

Disfonias organicas: são aquelas que independem do uso da voze podem ser causadas por uma série variada de processos.

Pode se apresentar em variados graus:
Grau leve - disfonia eventual ou quase imperceptível, e o falante consegue desempenhar suas atividades vocais habituais com mínima dificuldade, rara fadiga, e sem interrupções;

Grau moderado - disfonia percebida continuamente, a voz é audível, com oscilações, e o falante consegue desempenhar suas atividades vocais habituais, com percepção (por si próprio e/ou por ouvintes) de esforço, falhas, fadiga eventual a freqüente e necessidade de interrupções;

Grau intenso - disfonia constante, a voz torna-se pouco audível, e o falante não consegue desempenhar suas atividades, ou o faz com grande esforço, intensa fadiga e com grandes interrupções.

Grau extremo ou afonia – é a “quase ausência” ou “total ausência” de voz, a voz torna-se inaudível, exigindo escrita ou mímica para que a pessoa se faça entender.

ORIENTAÇÕES A CANTORES

  ORIENTAÇÕES A CANTORES

» ORIENTAÇÕES A CANTORES
EXTRAÍDO DO SITE DO CEV_ Centro de estudos da Voz

www.cevfono.com

Lembretes gerais

Cuide de sua saúde geral – Manter-se em boas condições de saúde geral auxilia a produção da voz, quer seja cantada ou falada. São raros os indivíduos doentes que mantém boa emissão vocal.

Mantenha uma dieta balanceada - Todas as funções especiais do corpo, e o canto é uma função especial, requerem grande porte energético; mantenha uma dieta balanceada e evite excesso de gorduras e alimentos muito condimentados, o que lentifica o processo digestivo e limita a excursão respiratória.

Aqueça e desaqueça a voz antes e depois das apresentações – Lembre-se que o ajuste para a voz cantada é diferente do ajuste para a voz falada; assim, a voz cantada deve ser usada unicamente nas situações de canto.

Lembretes para jovens cantores
Evite cantar nos extremos de sua tessitura, tanto em notas muito agudas como em muito graves, para não forçar precocemente sua emissão. Trabalhe sobre um repertório adequado às suas possibilidades e ao seu preparo. Algumas vozes levam anos para serem corretamente classificadas. Se sua voz não tem uma qualidade especificamente definida, pode ser que a classificação vá demorar algum tempo, o importante é não exigir mais do que suas condições vocais podem corresponder, sob risco de se desenvolver lesões nas pregas vocais.

Lembretes para as cantoras

Quando possível, evite cantar ou vocalizar com muito esforço no período pré-menstrual, geralmente de 1 a 3 dias antes da menstruação, e durante a menstruação. Não são todas as mulheres que apresentam alterações vocais e laríngeas nesse período, mas a tendência é de haver edema (inchaço) generalizado no corpo e também localizado na laringe. Além disso, há uma maior fragilidade nos capilares sanguíneos, o que favorece lesões hemorrágicas. Isto significa que durante este período é mais comum se desenvolverem pequenas alterações sobre as pregas vocais, ou ainda, tornarem-se mais acentuadas as já existentes. Os nódulos vocais, popularmente chamados de “calos”, podem, até mesmo dobrar o seu tamanho. A voz tende a ser mais soprosa, com ar na emissão, e as notas agudas são alcançadas com maior esforço.

Evite também cantar a partir do sétimo mês de gestação, pois além do edema associado a esta condição, a respiração pode se tornar muito superficial e limitada devido à expansão abdominal, que dificulta a movimentação do diafragma.

A importância de Beber Água

A importância de Beber Água

Uma das formas mais baratas, acessíveis e eficazes de prevenir doenças, manter a beleza da pele, cabelos e unhas é através da ingestão de água. Os médicos recomendam a ingestão de 1,5 à 2 litros de água por dia, que é a quantidade média que um corpo adulto perde de líquido em 24 horas, seja através da digestão, respiração, suor, urina, transformação dos nutrientes em energia.

Precisamos manter o estado de equilíbrio, o que foi consumido precisa ser reposto. Para o equilíbrio, cada pessoa deve beber a quantidade adequada para o seu caso, na qual deverá ser considerado o estilo de vida, o metabolismo, a estrutura corpórea, o tipo de atividade física que pratica e até o clima. Estes fatores influenciarão diretamente na perda do líquido.

Para quem possui uma dieta balanceada, a recomendação de 1,5 à 2 litros de água pode ser reduzida em função da ingestão de sucos e frutas, com o exemplo da melancia que possui 90% de pura água.

Dentre os inúmeros benefícios da Água, podemos citar:

•Previne Celulite;
•Controla a Temperatura;
•Diminui o inchaço;
•Diminui o cansaço e sonolência;
•Aumenta o poder de concentração;
•Aumenta o fluxo de oxigênio;
•Fortalece a defesa do organismo.
* Melhora a produção da voz


Vamos nos hidratar! Não devemos esperar que o organismo dispare o alarme da sede para ingerir água!

Crie o hábito de estar sempre próximo de um copo de água. Se o bebedouro da empresa onde você trabalha fica distante da sua mesa compre uma pequena garrafa térmica. Isto também evita que você tenha que se levantar algumas vezes para pegar água.

Se você tem seu próprio negócio coloque bebedouros em todos os setores da empresa. Estimule que o seu funcionário beba bastante água durante o dia. Este pequeno investimento vai significar um aumento na produtividade e na disposição da sua equipe.

E Atenção Cantores: Quanto maior a quantidade de água ingerida, mais hidratadas as pregas vocais ficam, o que ocasiona melhor atividade muscular das mesmas, além de fluidificar secreções e diminuir viscosidade do muco, que costuma ser a razão do pigarro.

hidrate-se!

Disfunção da ATM

Disfunção da ATM

Disfunção da ATM

A Disfunção ATM é o funcionamento anormal da articulação temporo-mandibular, ligamentos, músculos da mastigação, ossos maxilar-mandíbula, dentes e estruturas de suporte dentário. Os dentes inferiores quando em contato com os dentes superiores formam a oclusão dental, responsável pela estabilidade da ATM. A oclusão inadequada ( má oclusão ) é, na maioria dos casos, a responsável direta pela disfunção ATM.


A disfunção da ATM é conhecida por diversos outros nomes como disfunção temporomandibular, dor e disfunção miofascial, disfunção craniomandibular, ou simplesmente ATM.Inúmeras pessoas no mundo tem sintomatologia da Disfunção ATM e dessas, em muito poucos casos, são diagnosticado e tratado de maneira correta.

A Disfunção ATM está relacionada a hábitos comuns, como o apertamento dentário e o bruxismo (frender ou ranger), morder objetos estranhos, roer unhas, mastigar chicletes, postura da cabeça (para a frente), o de prender o telefone com o queixo ou ainda apresentar fatores relacionados com o estresse, depressão e ansiedade ou eventos traumáticos.

Através de um atendimento multidisciplinar proporcionará ao paciente um tratamento eficaz, seguro e não invasivo no controle da dor para o seu tratamento da disfunção ATM.


Quais os sintomas da Disfunção ATM ?

Disfunções de ATM apresentam muitos sinais e sintomas. É difícil saber com certeza se você tem Disfunção ATM, porque um destes sintomas ou todos eles podem também estar presentes em outros problemas.

Alguns dos sintomas mais comuns de Disfunção ATM são:

- Dores de cabeça ( parecidas com enxaquecas ), dores de ouvido, dor e pressão atrás dos olhos;
- Um “clique” ou sensação de desencaixe ao abrir ou fechar a boca;
- Dor ao bocejar, ao abrir muito a boca ou ao mastigar;
- Mandíbulas que “ficam presas”, travam ou saem do lugar;
- Flacidez dos músculos da mandíbula;
- Uma brusca mudança no modo em que os dentes superiores e inferiores se encaixam.

Normalmente o paciente com disfunção ATM , relata que ao movimentar a mandíbula, ouve barulhos. Isso já é indicativo de problemas de ATM e, se não tratado precocemente, pode levar a uma intervenção cirúrgica.

Existe outro tipo de barulho, que são os zumbidos, que podem ou não serem originado de sintomas da ATM, o que pode ser visto através do exame clínico, a sua origem e o tipo de tratamento para ATM indicado.

O tratamento da ATM (ou DTM) muitas vezes é multidisciplinar, sendo normalmente efetuado por profissionais de diversas áreas da odontologia e também, quando necessário, com o auxílio de profissionais de outras áreas da saúde, devido a infinidade de fatores causais.

Além do tratamento especifico da Disfunção ATM, o uso de técnicas coadjuvantes no relaxamento muscular, na diminuição da ansiedade, no controle da dor, exercícios fisioterápicos específicos, respiração e atuação na área emocional com psicoterapia.

Voz afinada não depende da "garganta"

Voz afinada não depende da "garganta"

Extraído do site super.abril.com.br

O segredo da voz afinada está no cérebro e não nas pregas vocais.

Por que a voz de algumas pessoas é afinada e a de outras não?

O segredo da voz afinada está no cérebro e não nas pregas vocais (antigamente chamadas de cordas vocais). Um cantor é afinado quando consegue reproduzir perfeitamente o som musical que acabou de ouvir. Portanto, tudo começa no ouvido. O som de uma nota musical, por exemplo, passa pela orelha e é transformado em estímulo nervoso, que vai para a região do cérebro responsável pela audição (veja infográfico abaixo).

Depois de analisado, esse impulso passa para a parte que comanda a fala (lado esquerdo) e a musicalidade (lado direito). Essas regiões do cérebro mandam o impulso nervoso para as pregas vocais informando quantas vezes elas devem vibrar por segundo, determinando o tipo de som que vai ser emitido. Algumas pessoas nascem naturalmente afinadas enquanto outros têm maior dificuldade para perceber o tom ouvido e repeti-lo de forma similar, diz a FONOAUDIÓLOGA Mara Behlau, do Centro de Estudos da Voz, em São Paulo. Mas o treinamento pode tornar qualquer um afinado, com raríssimas exceções, garante Mara.


"A nota vai do ouvido para a região do cérebro que comanda a audição...

...de onde partem impulsos nervosos para a área da fala...

...que retransmite a mensagem para as pregas vocais determinando a vibração."

Canto e a recuperação de pacientes que sofreram AVCs:

Canto e a recuperação de pacientes que sofreram AVCs:

Cientistas afirmam que cantar pode contribuir para a recuperação de pacientes que sofreram AVCs:


"Cantar palavras" tornou -se mais fácil para os pacientes em recuperação do avc.
O Ensino do canto para de doentes com AVC "reestrutura" o cérebro, ajudando-os a recuperar a sua fala, dizem cientistas.

Ao cantar, os pacientes usam uma área diferente do cérebro da área envolvida na fala.

Se o centro de fala de uma pessoa "é danificado por um acidente vascular cerebral, eles podem aprender a usar o seu centro do canto" .

Os pesquisadores apresentaram os resultados na reunião anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS), em San Diego.

Um ensaio clínico em curso, mostrou como o cérebro responde a essa terapia de entonação "melódica".

Gottfried Schlaug, professor de Neurologia do Beth Israel Deaconess Medical Center e da Harvard Medical School, em Boston, E.U., conduziu o julgamento.

A terapia já está estabelecida como uma técnica médica. Pesquisadores usaram pela primeira vez quando foi descoberto que pacientes com AVC com danos cerebrais que os deixou incapaz de falar ainda eram capazes de cantar.

Professor Schlaug explicou que seu estudo foi o primeiro a combinar a terapia com imagens do cérebro - "para mostrar que está realmente acontecendo no cérebro", como os pacientes aprendem a cantar as suas palavras.

Fazendo conexões

A maioria das conexões entre áreas do cérebro que controlam o movimento e o controle da audição são, no lado esquerdo do cérebro.

"Mas há uma espécie de buraco correspondente no lado direito", disse o professor Schlaug.

Dr Aniruddh Patel, neurocientista


"Por alguma razão, o lado esquerdo é usado muito mais no discurso.

"Se você danificar o lado esquerdo, no lado direito tem o problema [cumprindo esse papel."

Mas como os pacientes aprendem a colocar suas palavras para melodias, as conexões acontecem de forma crucial no lado direito do cérebro.


Durante as sessões de terapia, os pacientes são ensinados a colocar as suas palavras para melodias simples.

Professor Schlaug disse que após uma única sessão, doentes com AVC, que não são capazes de formar qualquer palavra inteligível aprendeu a dizer a frase "Tenho sede", combinando cada sílaba com a nota de uma melodia.

Os pacientes também são incentivados a tocar a cada sílaba com as próprias mãos. Professor Schlaug disse que isso , fez o tratamento ainda mais eficaz.

"A música pode ser um meio alternativo para envolver as partes do cérebro que são de outra forma não engajados", disse ele.

Brain sons

Dr Aniruddh Pereira, do Instituto de Neurociências de San Diego, disse que o estudo foi um exemplo de que a explosão "na investigação sobre a música eo cérebro" durante a última década.

"Às vezes as pessoas perguntam onde a música no cérebro é processada ea resposta está em toda parte acima do pescoço", disse Patel.

"A música envolve enormes áreas do cérebro - não é só acender um ponto no córtex auditivo".

Dr. Nina Kraus, um neurocientista da Universidade Northwestern, em Chicago, também estuda os efeitos da música sobre o cérebro.

Em sua pesquisa, ela registra a resposta do cérebro à música utilizando eletrodos no couro cabeludo.

Este trabalho permitiu a ela a atividade elétrica de células do cérebro à medida que captam o som.

"Neurônios de trabalho com eletricidade - assim se você gravar a eletricidade do cérebro que você pode jogar para trás através de alto-falantes e ouvir como o cérebro lida com os sons", explicou ela.

Dr. Kraus também descobriu que o treinamento musical parece aumentar a capacidade de executar outras tarefas, tais como a leitura.

Ela disse que os insights sobre como o cérebro responde à música forneceu provas de que a formação musical foi uma parte importante da educação das crianças.



Singing 'rewires' damaged brain
By Victoria Gill
Science reporter, BBC News, San Diego


Singing words made it easier for stroke patients to communicate
Teaching stroke patients to sing "rewires" their brains, helping them recover their speech, say scientists.

By singing, patients use a different area of the brain from the area involved in speech.

If a person's "speech centre" is damaged by a stroke, they can learn to use their "singing centre" instead.

Researchers presented these findings at the annual meeting of the American Association for the Advancement of Science (AAAS) in San Diego.

An ongoing clinical trial, they said, has shown how the brain responds to this "melodic intonation therapy".

Gottfried Schlaug, a neurology professor at Beth Israel Deaconess Medical Center and Harvard Medical School in Boston, US, led the trial.

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The therapy is already established as a medical technique. Researchers first used it when it was discovered that stroke patients with brain damage that left them unable to speak were still able to sing.

Professor Schlaug explained that his was the first study to combine this therapy with brain imaging - "to show what is actually going on in the brain" as patients learn to sing their words.

Making connections

Most of the connections between brain areas that control movement and those that control hearing are on the left side of the brain.

"But there's a sort of corresponding hole on the right side," said Professor Schlaug.




Music engages huge swathes of the brain - it's not just lighting up a spot in the auditory cortex



Dr Aniruddh Patel, neuroscientist


"For some reason, it's not as endowed with these connections, so the left side is used much more in speech.

"If you damage the left side, the right side has trouble [fulfilling that role]."

But as patients learn to put their words to melodies, the crucial connections form on the right side of their brains.

Previous brain imaging studies have shown that this "singing centre" is overdeveloped in the brains of professional singers.

During the therapy sessions, patients are taught to put their words to simple melodies.

Professor Schlaug said that after a single session, a stroke patients who was are not able to form any intelligible words learned to say the phrase "I am thirsty" by combining each syllable with the note of a melody.

The patients are also encouraged to tap out each syllable with their hands. Professor Schlaug said that this seemed to act as an "internal pace-maker" which made the therapy even more effective.

"Music might be an alternative medium to engage parts of the brain that are otherwise not engaged," he said.

Brain sounds

Dr Aniruddh Patel from the Neurosciences Institute in San Diego, said the study was an example of the "explosion in research into music and the brain" over the last decade.

"People sometimes ask where in the brain music is processed and the answer is everywhere above the neck," said Dr Patel.

"Music engages huge swathes of the brain - it's not just lighting up a spot in the auditory cortex."

Dr Nina Kraus, a neuroscientist from Northwestern University in Chicago, also studies the effects of music on the brain.

In her research, she records the brain's response to music using electrodes on the scalp.

This work has enabled her to "play back" electrical activity from brain cells as they pick up sounds.

"Neurons work with electricity - so if you record the electricity from the brain you can play that back through speakers and hear how the brain deals with sounds," she explained.

Dr Kraus has also discovered that musical training seems to enhance the ability to perform other tasks, such as reading.

She said that the insights into how the brain responds to music provided evidence that musical training was an important part of children's education.



Extraído de http://news. bbc.co.uk/ 2/hi/science/ nature/8526699. stm
( mensagem encaminhada pela Lista PV- do Yahoo por Marcos Crispin)

Estudar canto é bom demais!

Estudar canto é bom demais!

Outro dia eu estava conversando com uma amiga sobre o quanto estudar canto é bom demais, para os cantores e para os não cantores. Diferente do que muitas pessoas pensam, estudar canto não é só coisa pra cantores. Muitos relutam em procurar um curso de canto só porque não sabem cantar. Este é um conceito errôneo, afinal o estudo do canto oferece muitos benefícios para o estudante, seja ele dotado de um talento artístico ou não.
É bem verdade que os cantores necessitam mesmo das aulas de canto porque o treino (bem feito) da técnica vocal dá as pregas vocais flexibilidade e resistência. Reduz o esforço para o uso da voz, dando saúde e longevidade vocal. Traz conscientização da sua própria voz, melhorando o controle e dando espaço a uma interpretação mais intensa. Melhora a afinação e traz segurança ao cantor.

Mas, saindo do universo dos cantores, existem outros profissionais da voz que podem beneficiar-sem das aulas de canto.Professores, operadores de telemarketing, vendedores, advogados... Pessoas que tem a voz como instrumento de trabalho também, teriam nas aulas de canto, uma agradável maneira de "trabalhar" a musculatura da laringe. Com a avaliação devida do médico otorrinolaringologista e do profissional fonoaudiólogo, esses profissionais podem ter no canto um auxílio na prevenção de lesões.

Abrindo mais o leque, a aula de canto é também um ambiente terapêutico. Segundo médicos, psicólogos e os próprios alunos, o exercício musical através do canto ajuda no alívio das tensões do stress do dia a dia. É também um coadjuvante no tratamento de algumas patologias.

Além de tudo isso, o estudo do canto estimula a memória, coordenação motora, disciplina, sensibilidade, postura e autoconfiança.

Você ainda tem dúvidas se deve ou não estudar canto?
Eu não tenho nenhuma!!!!!!!!

Saulo Couto

Professor de canto Lírico,Belting e popular

Sobre Expressão Corporal...

Sobre Expressão Corporal...

DA EXPRESSÃO CORPORAL;
por Iran P. Moreira Necho;

Adaptação: Cássia Santos


Introdução


Da função da expressão corporal;

A expressão corporal desempenha um papel de suma importância no contexto da
comunicação. Funciona ela, algumas vezes, como meio de reforçar uma idéia que está
sendo transmitida, e, em outras ocasiões, chega até mesmo a confundir-se com o próprio
argumento, Assim, o estudo da expressão corporal tem como finalidade precípua não só
perquirir os meios de que se vale o orador para melhor estabelecer sua comunicação com
o auditório, como, ainda, persuadir este último por meio dos sinais corpóreos,
condizentes a proposta musical.

Da adequação

Mas, para que se possa gesticular com eficiência, é preciso saber adequar a expressão
corporal ao ambiente e à mensagem transmitida, e este é um dos pontos que merecem
uma atenção constante, pois, não raramente, mesmo os mais experientes oradores
acabam por cometer deslizes que, muitas vezes, acabam por prejudicar-lhes as imagens
em razão do uso de uma técnica incorreta.
Para evitar tais situações, a melhor (e talvez a única) maneira consiste em treinar
cotidiana e exaustivamente.

• A cabeça

Importância:

A cabeça é, de todas as partes do corpo, a de maior importância na gesticulação, uma
vez que é a região do corpo mais observada pelo auditório. Assim, de nada valeria uma
gesticulação bem feita com as mãos se acompanhada por uma expressão facial
inconveniente ou apática.

Apenas para ilustrar, um bom exemplo de exercício pode ser encontrado junto às escolas
de teatro, nas quais é comum observar alunos treinando expressões faciais enquanto
lêem um texto. É como se estivessem representando, vivendo o papel apenas através da
leitura.

• Exemplos

1. Mencionar “Deus” apontando para o alto.

2. Num júri, v.g., o advogado de defesa pode, teatralizando, demonstrar que o golpe dado com uma faca na vítima não
poderia ter provindo de seu cliente.

3. Quando utilizarmos o termo “gestos” neste capítulo, estaremos nos referindo não só à expressão que emana da
movimentação de braços, pernas e troncos, como, também, das expressões faciais, em suma, de toda forma de
transmissão de mensagens que não emana da fala, mas do corpo.

• Posição ideal;

A posição ideal da cabeça é aquela que se utilizaria ao conversar com um velho amigo
nem altiva, pois transmitir-se-ia arrogância; tampouco abaixada, pois o orador passaria
uma impressão de insegurança com relação ao conteúdo da mensagem.
A cabeça deve acompanhar a linha traçada pela visão de tal sorte que, direcionados os;
olhos para a direita, então a cabeça deverá acompanhar tal movimento, o mesmo se
dando com as demais direções.

• Da expressão facial;

A expressão facial deve guardar relação com a mensagem que se deseja transmitir para
o auditório, e isto se dá pelo fato de que o semblante funciona como um indicador da
sinceridade daquilo que é falado. E.g., um gesto involuntário que ocorre com freqüência,
consiste em baixar o olhar ou torná-lo vago ou ainda baixar a cabeça quando há uma
inconformidade entre aquilo que está sendo dito e aquilo em que o orador de fato
acredita, ato que, consciente ou inconscientemente, é percebido pelo auditório.
Desta forma, a expressão facial deve atuar como um reforço daquilo que está sendo dito
e a melhor maneira de se conseguir falar com convicção e segurança consiste em;
conhecer tais expressões e saber utiliza-las adequadamente, algo que somente torna-se
possível através do exercício, pois, como já dito, a única maneira de absorver este
conhecimento consiste em treinar com freqüentemente.

• Do tronco;

Com relação ao tronco, seria interessante apenas salientar aquilo que o orador deve e o
que não deve fazer jamais.

• O que não deve ser feito;

a) manter uma postura excessivamente rígida (militar).
b) dirigir o olhar a uma parte do auditório sem girar o corpo (olhar “por cima”)
c) ficar balançando para um lado e outro;
d) ficar balançando para frente e para trás;
e) ficar alternando entre dobrar o tronco para direita e para esquerda;

• O que deve ser feito;

a) agir com naturalidade;
b) manter o tronco ereto;
c) girar o tronco (sem exagerar) na direção em que se olha ;
d) manter-se, sempre que possível, na postura clássica;

O Fonoaudiólogo e o Professor de Canto

O Fonoaudiólogo e o Professor de Canto

Em Busca de um Padrão de Canto
Adequado e Saúde Vocal do Cantor.


Prof Reynaldo Gomes Lopes,MS.

Fonoaudiólogo – CRFa 6914-RJ

Mestre em Educação – UERJ

e-mail: reynaldo-lopes@uol.com.br

“Viver é afinar um instrumento

De dentro pra fora

De fora pra dentro

A toda hora

A todo momento

De dentro pra fora

De fora pra dentro”

Serra do Luar – Walter Franco





Quando se pensa em canto vem a mente o ideai de afinação, adequação, prazer, beleza, entre tantas outras qualidades. Baseando-se na letra de serra do Luar verificamos que a idéia de viver também caminha pela trilhar do afinar. Afinar um instrumento de dentro pra fora e o seu inverso. Afinar, desejo constante de quem canta e de quem escuta.
Entram em cena dois importantes atores que propiciam o afinar desse instrumento que é a laringe humana. São eles: o fonoaudiólogo, o professor de canto. Ambos com sua importância e méritos quando se alcança o objetivo final que é o canto afinado e belo. Os trabalhos desses profissionais têm que ser integrados e entendidos para que não haja confusões entre os seus reais papéis. Procura-se nessa discussão levantar a bandeira do estabelecimento de cada função profissional em prol do bem estar do cantor, nosso cliente final

O Fonoaudiólogo tem a função de orientar o cantor no uso da sua voz para que não ocorra exageros e esforços desnecessários tendo como conseqüência sérios prejuízos no seu trato vocal. Já o professor de canto irá atuar nas mudanças da estética vocal com segurança, pois a meta de ambos é trabalhar a voz cantada sem danos ou prejuízos orgânicos e/ou funcionais.

Em Albuquerque, 1997 temos os seguintes depoimentos:

“Acho uma falha muito grande não ter uma fonoaudióloga dentro de um conservatório. Sinto uma grande dificuldade em perceber quando o aluno de canto chega com um problema de voz. Sou professora de canto lírico. Os professores de canto possuem uma sensibilidade acústica muito boa, mas só o nosso ouvido não basta. Escuto o problema, mas não tenho um conhecimento fisiológico da voz no canto. Não tenho condições de dizer o que pode estar acontecendo lá “por dentro”. A voz é como se fosse uma máquina. O fabricante conhece a máquina, o técnico atua na máquina. Preciso saber como funciona esta máquina e o que é preciso para que ela funcione sem estragos”. (Angelina Colombo Ragazzi - professora de canto lírico há 10 anos no Conservatório Dramático e Musical Dr. Carlos de Campos de Tatuí, 1996).

“O cantor é um pintor. Sua voz é o pincel, a capacidade de modulação suas tintas, e o espaço sua tela. Sua voz é um instrumento de que ele se utiliza: a arma com a qual combate. Nenhum músico toca um instrumento quebrado, assim como ninguém participa de um duelo com espada enferrujada ou defeituosa”. (SINNEK, 1955).

Materializam-se aqui as preocupações que permeiam os mundos dos fonoaudiólogos que atuam com voz estética e o dos professores de canto. Ambos preocupam-se com a boa saúde do seu cliente, da boa qualidade vocal. Ousamos afirmar ainda que a união dos esforços de trabalho do fonoaudiólogo com o do professor de canto é como se fosse um casamento que dá certo. É uma união de respeito e de cumplicidade e que objetiva o melhor desempenho de seu objeto final: a saúde e a beleza da voz do cantor.

O cantor ao buscar o professor de canto espera ter na sua voz a capacidade técnica de domínio vocal e que este propicie uma boa expressão de sentimentos e idéias. Para se chegar a este fim é necessário que o cantor desenvolva modulações, sonoridades e suavidade, mas isso tudo deverá ser adquirido sem esforços musculares que prejudicariam sue trato vocal e sem cansaços. Para tanto é necessário que o aspirante a cantor esteja preparado física e organicamente para essa maratona da aprendizagem das técnicas. A principal musculatura que deverá estar preparada e condicionada é a laríngea. Reforçando essas afirmações encontramos ainda em Albuquerque, 1997 duas importantes citações:

“Segundo SINNEK (1955) o que importa não é a quantidade de voz que o cantor possui, mas o modo artístico de empregá-la: a TÉCNICA.”

“PINHO (1997) afirma que o canto sem preparo e técnica pode ser extremamente prejudicial ao aparato vocal, causando sérios distúrbios orgânicos secundários.”

Em hipótese alguma se deseja afirmar aqui que todas as pessoas necessitem do binômio fonoaudiólogo/professor de canto. A partir do momento que se tem a certeza que não há comprometimento patológico na laringe, o professor de canto é o profissional que vai cuidar do desenvolvimento do cantor. O que é esperado aqui é deixar claro que havendo patologia laríngea é necessária a atuação dos profissionais em conjunto. O trabalho do fonoaudiólogo é preparar o trato vocal e sua musculatura para a prática do bom cantar.Unindo-se a arte com a ciência fonoaudiológica, unimos o trabalho árduo do Fonoaudiólogo de do Professor de Canto num só rumo, que é promover a saúde vocal dos cantores.

Isso posto, espera-se que Fonoaudiólogos executem o seu papel específico e não atuem como professores de canto e vice-versa. A união dos dois trabalhos que é o segredo do sucesso da promoção da saúde vocal do cantor. Trabalhando-se com prevenção dos distúrbios do trato vocal e avaliações fonoaudiológicas antes do trabalho intenso de técnica vocal do professor de canto tem como conseqüência o desenvolvimento da saúde vocal do cantor em todos os níveis. Ambos profissionais trabalham para alcançar o belo,mas não a qualquer preço. Esse belo pode e deve ser alcançado com saúde e conhecimento corporal e o cantor só poderá obter o amplo conhecimento disso se tiver assessorado por um Fonoaudiólogo e um professor de canto consciente de seus papéis.

Cuide de Seu Patrimônio, a Voz

Cuide de Seu Patrimônio, a Voz

Ritmo, afinação. Não seria exagero dizer que falar é como cantar. Frank Sinatra foi a maior prova. Não é a toa que seu apelido era "A Voz". "A voz é tudo no nosso trabalho. Uma voz bem colocada dá uma interpretação diferenciada para uma reportagem, uma impostação de voz correta faz com que você passe a informação com mais credibilidade", afirma o repórter César Tralli. "A voz é um meio de sobrevivência para mim", resume Carlos Nascimento.

Coordenar bem a respiração. Não gritar. Essas algumas das regras que os comunicadores devem seguir para preservar a voz. Tudo bem mas vai dizer isso para o narrador do jóquei.

Roberto Casela fala mais ou menos 280 palavras por minuto. Ele narra turfe nesse ritmo alucinante ha 20 anos. Se por uma lado abusa, por outro, faz de tudo para poupar o seu instrumento de trabalho. "Eu não fumo, não bebo coisas geladas, procuro tomar banho morno."

Longe dos microfones, mas falando alto na sala de aula, são os professores que mais sofrem com a rouquidão e os nódulos nas cordas vocais, de acordo com a Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia.

Em segundo lugar, estão os operadores de telemarketing. "Falar muito, falar alto, não beber água enquanto está usando a voz profissionalmente, são talvez os aspectos mais importantes que eu poderia citar desses 'profissionais da voz'", explica Leslie Ferreira, presidente da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia.

Bem, se você quiser tratar a sua voz com o carinho que ela merece, anote algumas dicas de quem entende do assunto. "Evito ar-condicionado, bebida muito gelada, vento em geral", revela Carla Vilhena. "Chupo muitas frutas cítricas, que ajudam a limpar as cordas vocais", diz o repórter César Galvão.

Lembre-se: “A voz é necessária para a comunicação e para a vida! Cuide de sua voz!”

Você sabe o que é voz?

A voz é o som produzido pelo homem que o identifica quanto a sua idade, seu sexo, tipo físico, raça, procedência, nível sócio-cultural, características de personalidade e estado emocional.

Como é produzida a voz?

A voz é produzida na Laringe por meio da vibração das pregas vocais (também popularmente conhecida como cordas vocais), que realizam seu movimento graças ao fluxo de ar que vem dos pulmões (expiração) e à ação dos músculos da laringe. Este som vai se modificando nas cavidades que funcionam como “alto-falantes”: faringe, cavidade bucal e nasal e seis da face. A estas modificações dá-se o nome de ressonância.

Como perceber problemas na voz?

Ardência, dor na garganta, perda de voz ou rouquidão podem ser sinais de problemas vocais. A consulta com um médico otorrinolaringologista ou fonoaudiólogo é necessária caso os sintomas persistam.

Quem é o fonoaudiólogo?

É o profissional que trabalaha com a comunicação humana nos diversos aspectos, incluindo também os assuntos relacionados à voz.

Como cuidar da sua voz?

Evitar gritar ou falar durante muito tempo.
Procurar não se expor a mudanças de temperatura ambiental, tomando cuidado inclusive com bebidas geladas.
Não pigarrear ou tossir, pois este hábito promove atrito entre as pregas vocais. Prefira engolir saliva ou tomar água.
Evitar bebidas alcóolicas, pois estas atuam como anestésicos, melhorando a voz aparentemente e mascarando seu abuso. O mesmo acontece com sprays, pastilhas e drops.
Beber bastante água, principalmente em ambiente com ar condicionado.
Fazer gargarejos suaves com água morna e pouco sal antes de deitar.
Não falar em ambientes muito ruidosos, evitando “competir” com o barulho.
No caso de ser alérgico, evitar exposição a poeira, gás e cheiros muito fortes.
Mastigar bem os alimentos, dar preferência aos leves e evitar os muito temperados.
Evitar alimentos achocolatados e derivados de leite, principalmente antes do uso profissional da voz, pois estes aumentam a secreção no trato vocal.
Enquanto estiver falando, manter a postura do corpo ereta, no eixo, porém relaxada, principalmente a cabeça.
Evitar fumo, pois o mesmo irrita a mucosa de todo aparelho fonador, especialmente as pregas vocais.

Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia

Mais sobre cuidados com a voz

Mais sobre cuidados com a voz

Cuidados com a Voz - Saude e Higiene

Apresentamos uma listagem dos cuidados de saúde e higiene vocais a seguir por qualquer Profissional de Voz, no sentido de evitar disfonias (alterações vocais com origem orgânica e/ou funcional) ou de contribuir para o seu tratamento. Uma voz saudável significará sempre uma voz agradável, flexível e fácil de utilizar. Em caso de quaisquer sintomas ou dificuldades a nível vocal, deve ser procurado um Otorrinolaringologista e um orientador de Técnica Vocal. Permitido! - Manter uma postura correcta enquanto se trabalha com a voz: corpo erecto com correcto alinhamento do eixo cabeça-pescoço-costas, mas relaxado. - Aquecer e desaquecer a voz antes e depois dos esforços vocais, através dos exercícios aprendidos nas sessões de Técnica Vocal. - Manter o aparelho fonador hidratado, bebendo uma média de 2 litros de água por dia, de preferência à temperatura ambiente. - Praticar uma alimentação saudável, rica em alimentos leves e de fácil digestão (frutas, legumes, vegetais, peixe, frango). - Ingerir citrinos ou o sumo destas frutas, que auxiliam a absorção do excesso de secreções, e maçã, que tem propriedades adstringentes. - Dormir 8 horas por noite e repousar nos períodos de maior trabalho vocal. - Fazer repouso vocal após o uso intensivo da voz. - Relaxar e trabalhar o controlo emocional, através de Técnica Alexander, Yoga, Tai-Chi, etc. - Praticar exercício físico regularmente, como natação, ciclismo, aeróbica, etc. (respiração e alongamento dos músculos). - Sempre que possível, respirar pelo nariz, principalmente no exterior. - Aprender a ouvir a própria qualidade vocal, para reconhecer o esforço vocal e as tensões desnecessárias e conseguir assim evitá-las. - Em caso de sintomas ou dificuldades a nível vocal, consultar um Otorrinolaringologista ou um orientador de Técnica Vocal. A Evitar! - Evitar festas ruidosas e lugares barulhentos, antes e depois do esforço vocal, já que obrigam à competição sonora entre a voz e o ruído. - Evitar a permanência em ambientes refrigerados ou aquecidos por ar condicionado, já que este retira a humidade do ar. - Evitar ambientes com poeiras, mofo ou cheiros fortes e irritantes. - Evitar tossir ou pigarrear, já que favorecem o atrito nas cordas vocais; optar por engolir saliva ou beber água para afastar o incómodo. - Evitar alimentos pesados, muito condimentados ou gordurosos antes de deitar, para evitar o refluxo gastroesofágico. - Evitar também estes alimentos antes do esforço vocal. - Moderar o consumo de café, chá preto e bebidas com gás, entre outras bebidas irritantes. - Evitar o consumo de leite e derivados antes de intensa actividade vocal, pois aumentam a secreção de muco no tracto vocal. - Evitar usar muito a voz após ingestão de grandes quantidades de aspirina, calmantes ou diuréticos, que ressecam a mucosa. - Evitar as roupas apertadas junto ao pescoço e cintura (golas altas, cintos apertados, calças ou saias muito justas) e sapatos de salto muito alto. - Evitar falar enquanto se faz exercício físico. - Evitar esforços vocais durante o período pré-menstrual, já que as alterações hormonais facilitam o desenvolvimento de disfonias. Proibido! - Evitar o cigarro, grande inimigo de quem trabalha com a voz. - Nunca fazer esforço vocal ou cantar quando não se apresentam boas condições de saúde, principalmente estados gripais ou crises alérgicas. - Nunca expor o aparelho fonador a choques térmicos, como mudanças bruscas da temperatura do ar e alimentos ou bebidas geladas ou muito quentes. - Evitar locais poluídos com fumo, seja ele originado por tabaco, fogueiras, escapes de automóveis, etc. - Não utilizar o álcool ou qualquer outro tipo de drogas como desinibidores, pois ressecam e anestesiam a garganta, possibilitando abusos vocais. - Evitar gritar, falar muito alto ou sussurrar, já que submetem as cordas vocais a um esforço exagerado e atrito. - Evitar entrar nas reservas de ar durante o uso da voz falada. - Não trabalhar a voz ou ensaiar por mais de uma hora sem descanso. - Nunca tomar medicamentos por conta própria; o uso de pastilhas, sprays ou anestésicos sem orientação médica pode agravar os sintomas e ter graves consequências a longo prazo; por outro lado, o mesmo medicamento resulta de forma diferente em organismos diferentes. - Evitar também o recurso a chás e infusões de efeito desconhecido, pois nem sempre resolvem o problema e podem acabar por irritar ou ressecar as mucosas.

A Voz do Profissional

A Voz do Profissional

Tal como as impressões digitais, também a voz é algo de característico e único em cada ser humano. A nossa voz apresenta-nos perante o outro: ela varia de acordo com o sexo, a idade, a profissão, a personalidade, o estado emocional e a intenção comunicativa com a qual é utilizada. É através da nossa voz que expressamos sentimentos, emoções, ideias e pensamentos. Ela mostra quem somos. A voz é uma forma completa e especificamente organizada de actividade consciente, possuindo não só a função de comunicação, mas também a de abstracção da realidade e de organização da actividade mental, regulando o comportamento, reorganizando a percepção, introduzindo o homem no mundo simbólico como elemento activo. Conseguimos comunicar com os outros utilizando apenas a voz, como por exemplo numa conversa telefónica, e somos perfeitamente compreendidos. Se usufruir de uma voz agradável, trabalhada, bem colocada e projectada é desejo de qualquer pessoa, para aqueles que trabalham diariamente utilizando a sua voz o treino vocal torna-se uma necessidade criada pela profissão; para estes é aconselhada a formação em Técnica Vocal, no sentido de dar resposta às dificuldades encontradas no desempenho da sua profissão. Na maior parte dos casos, o profissional da voz tem pouca consciência de que possui um instrumento de trabalho valioso e frágil, ao qual dirige pouca ou nenhuma atenção e fracos cuidados. O chamado Profissional da Voz é qualquer indivíduo que utiliza a voz como instrumento de trabalho, ou seja, que depende da voz para exercer a sua profissão. Assim, são profissionais da voz os cantores (a solo ou em coro), os actores, os professores, os formadores, os locutores de Rádio e Televisão, os animadores sociais, os intérpretes de conferência, os advogados e juízes, os operadores telefónicos, os políticos e oradores, os vendedores e promotores, os guias turísticos, entre outros. Para um profissional da voz, o aparelho fonador é o seu instrumento de trabalho mais precioso, já que é ele que o permite exercer diariamente a sua função. Sem a voz, cerca de 50% dos portugueses não teriam como trabalhar. É do domínio público que existe um acentuado número de profissionais desta natureza que sofrem problemas relacionados com a voz, resultantes da sua incorrecta e abusiva utilização, nomeadamente a nível de má colocação e má respiração. Se acrescentarmos a isto o pouco ou nenhum conhecimento em relação ao aparelho fonador e ao seu funcionamento, as repercussões na saúde do profissional só podem ser desastrosas. Neste contexto, as aulas de Técnica Vocal são especialmente aconselhadas aos profissionais da voz, pois providenciam a aquisição prática da técnica para prevenir os distúrbios vocais, possibilitam a manutenção dessas práticas correctas, e contribuem também para o tratamento da maioria dos distúrbios e disfonias. A aquisição da técnica para o correcto uso da voz passa então a ser, para estes profissionais, uma questão de sobrevivência de carreira.

Fadiga vocal é o principal problema que atinge os profissionais da voz

Fadiga vocal é o principal problema que atinge os profissionais da voz

Como tudo no corpo humano, os órgãos formadores da voz podem ter problemas, como fadiga vocal, rouquidão e fonotraumas, provocando tanto alterações momentâneas quanto a perda da qualidade vocal. A causa principal é o uso inadequado da voz. Para evitar que isso ocorra, é importante que profissionais se orientem com otorrinolaringologista especializado no assunto.por Reinaldo Kazuo Yazaki*
A voz se forma na laringe, órgão tubular localizado no pescoço, pela vibração das duas cordas vocais quando o ar que sai dos pulmões em direção à boca passa por elas. Mas, da laringe até sair pela boca, a voz sofre influência de todos os locais por onde passa, como faringe, cavidades nasais, seios paranasais e a cavidade bucal. Os órgãos formadores da voz, claro, podem enfrentar problemas, causando alterações momentâneas ou perda definitiva de sua qualidade. Em pessoas comuns, tais alterações em geral não têm grandes consequências. Mas em profissionais da voz às vezes podem determinar até o fim de uma carreira.

O primeiro problema mais comum em profissionais é a fadiga vocal. A causa básica é o uso inadequado da voz. Caracteriza-se o uso vocal inadequado quando um profissional usa a voz por muito mais tempo do que sua laringe aguenta ou se utiliza de má técnica. A fadiga pode manifestar-se em alguns minutos ou após um longo período de utilização de uma técnica vocal errada.

O segundo problema mais comum de voz em profissionais é a rouquidão. A causa mais frequente são resfriados e gripes. Mas pode haver rouquidão também por uso inadequado, excessivo e/ou abusivo da voz e até pelo retorno de líquidos do estômago à faringe ao dormir, doença conhecida como síndrome faringo-laríngea do refluxo.

Rouquidão por mais de 15 dias, porém, pode ser sintoma de lesões pré-cancerosas ou do câncer de laringe. O câncer é mais frequente em indivíduos com idade acima de 40 anos, em especial tabagistas que consomem bebidas alcoólicas. Está mais suscetível quem tem casos de câncer de cabeça e pescoço, útero, intestino grosso, bexiga e outros na família.

O terceiro problema de voz mais comum em profissionais é o fonotrauma, ou seja, traumatismo que ocorre entre as pregas vocais. A causa também é a utilização inadequada, abusiva e/ou excessiva.

Mas é preciso destacar que o tecido vibrátil - cobertura das cordas vocais - pode ser de dois tipos considerados normais: um idealisticamente normal e outro com variações da anatomia. Indivíduos com variações da anatomia na cobertura podem estar mais propensos a ter problemas mais precocemente ao usar a voz de modo inadequado, abusivo e/ou excessivo. Hoje, ao iniciar a carreira, os profissionais da voz podem consultar um otorrinolaringologista e fazer exame das cordas vocais - o mais indicado é a estroboscopia - para saber se estão mais suscetíveis a problemas. Assim, ao primeiro sintoma, eles se corrigem e evitam a piora do quadro, que poderia afastá-los das atividades. Podem precisar também aperfeiçoar sua técnica com fonoaudiólogo.

Felizmente, é possível evitar problemas com algumas atitudes. Se você inicia a carreira, consulte um otorrinolaringologista e faça avaliação de suas condições vocais. Também deve realizar avaliações periódicas ao longo da carreira. No dia-a-dia, de outro lado, hidratese bem, ou seja, tome água em temperatura ambiente durante apresentações e gravações. Pratique atividades físicas. Evite consumir refrigerantes e bebidas ácidas. Alimente-se de maneira saúdavel. E, ao menor sintoma de problema, consulte o otorrinolaringologista. Só ele é capaz de fazer uma avaliação por estroboscopia e indicar o tratamento correto.

* Reinaldo Kazuo Yazaki, médico otorrinolaringologista na capital paulista com atuação na área da voz, é mestre em Otorrinolaringologia pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e atua no Hospital Israelita Albert Einstein e no Hospital Alemão Oswaldo Cruz. E-mail: reinaldoyazaki@ yahoo.com. Blog: www.reinaldoyazaki.blogspot.com

REPORTAGEM DA REVISTA CARAS MAIO/2009

Rinte Alérgica

Rinte Alérgica

Atenção cantores, a rinite afeta muito o som vocal, por isso aprendam um pouco mais sobre o assunto, ok?

Você pode ter Rinite Alérgica quando:
• Tem vários espirros em sucessão, especialmente pela manhã
• Seu nariz escorre e fica obstruído
• Ocorrem irritação e coceira no nariz, nos olhos e no céu da boca
• Seu olfato fica prejudicado
• Tem dores de cabeça juntamente com outros sintomas destes já mencionado

O que é Rinite Alérgica?

Rinite é uma inflamação das mucosas do nariz. Uma em cada 7 pessoas apresenta rinite alérgica, tanto adultos quanto crianças.
As rinites têm várias causas, desde resfriados, produtos químicos irritantes, até medicamentos e alergia. Os sintomas são muito parecidos entre todos os tipos de rinites e muita gente pensa que rinite alérgica é um resfriado que não passa nunca ou uma "sinusite" com dor de cabeça crônica.
Quais os tipos mais freqüentes?
A rinite medicamentosa é muito freqüente, pois as pessoas usam medicamentos no nariz sem orientação médica, ignorando os riscos que estão correndo. Muitos medicamentos usados no nariz podem causar rinite, ao invés de curá-la.
A rinite irritativa é comum nas grandes cidades, em locais muito poluídos e com agentes irritantes na atmosfera. Os sintomas podem acontecer em pessoas que trabalham sem usar máscaras em fábricas onde são manipulados materiais industriais ou em ambientes com muita poeira, ou em pessoas que trabalham com tecidos. As crianças que estudam em locais poluídos, ou locais que estão em reforma, podem ter rinite irritativa.
A rinite vasomotora é também comum em ambientes poluídos, mas pode acontecer em outras áreas. Quem tem rinite vasomotora pode apresentar os sintomas quando fica nervoso ou quando está cansado ou com estresse.
A rinite alérgica é muito comum, especialmente em cidades grandes, cujo ambiente é poluído e onde a poeira doméstica é abundante, e em locais úmidos, com mofo.
Quais os tipos menos freqüentes?
A rinite da gestante, a rinite do idoso, a rinite gustativa e a rinite do esportista são mais raras que as outras, mas não deixam de ser importantes.
Existem mulheres que têm obstrução nasal somente durante a gravidez, sem nunca a terem apresentado antes de engravidar. Depois que a criança nasce, o problema termina.
Os idosos têm uma rinite especial, que os mantém com o nariz escorrendo (rinorréia) constantemente, sem parar. Este mesmo sintoma aparece em algumas pessoas, de todas as idades, quando se alimentam, especialmente de comidas com temperos fortes e apimentados (rinite gustativa).
Outras têm obstrução nasal quando praticam esporte, o que as atrapalha muito, obrigando-as a tratar a rinite para poderem prosseguir adequadamente com o esporte.
A Rinite é contagiosa?
Excetuando-se as rinites infecciosas, virais ou bacterianas, as outras não são contagiosas. Não passam de pessoa para pessoa com o convívio social ou com o relacionamento íntimo. São doenças que aparecem em pessoas que usam medicamentos sem prescrição médica ou respiram ar poluído ou ar com irritantes, como nas fábricas (sem proteção). Os pais podem transmitir a rinite alérgica para os filhos através dos genes (suas características familiares), o que determina, muitas vezes, sintomas semelhantes entre pais e filhos.
Tem Cura?
A maioria das rinites tem cura, principalmente a medicamentosa e a irritativa. Todas têm tratamento. A rinite alérgica, a vasomotora, a do idoso, por exemplo, têm tratamento, mas não têm cura. É muito importante que você saiba que, apesar disso, é possível viver sem sintomas, como uma pessoa normal, bastando que essas afecções sejam tratadas corretamente.
Quais as causas de piora?
Quanto mais se entrar em contato com as substâncias que causam irritação, maiores serão os sintomas. Os agentes irritantes da atmosfera poluída são prejudiciais, assim como substâncias químicas e produtos de limpeza. Fumaça de cigarros, inseticidas, tintas, combustíveis e até perfumes são nocivos. No caso da rinite alérgica, os sintomas surgem quando a pessoa entra em contato com os alérgenos (substâncias às quais é alérgica). A rinite do idoso piora quando ele se alimenta com comida condimentada, e a do esportista, quando pratica esporte. A rinite medicamentosa surge quando são usados medicamentos que fazem mal ao nariz.
Prevenção
A melhor maneira de tratar todas as rinites, e em especial a rinite alérgica, é a prevenção, com medidas para diminuir a presença de agentes alérgenos e irritantes no nariz e em sua casa. É preciso evitar sempre as substâncias que desencadeiam a crise de rinite, como os poluentes e as substâncias químicas.Você precisa saber que o papel mais importante no tratamento da rinite é o seu e que, às vezes, pequenas medidas trazem grandes resultados:
• Evite a poeira doméstica e os ácaros.
• Evite agentes e substâncias irritantes.
Para evitar a poeira doméstica:
• Retire tudo o que pode juntar poeira em sua casa.
• Tapetes, carpetes, cortinas grossas são locais de alojamento de ácaros e poeira.
• Os pisos lisos são muito mais fáceis de limpar e não abrigam ácaros.
• Tapetes finos e pequenos, que podem ser lavados, são mais práticos e menos prejudiciais.
• Cortinas leves, que podem ser lavadas são as ideais.
• Passe sempre um pano úmido sobre os móveis e o chão, se possível, diariamente.
• Deixe os ambientes sempre abertos para arejá-los e para que os raios solares entrem o maior tempo possível.
O quarto é o local mais importante
• Você passa pelo menos 8 horas do dia em seu quarto, dormindo. Este é, portanto, o local mais importante de sua casa e também um dos ambientes mais contaminados por ácaros.
• O colchão e os travesseiros devem ser forrados com material antialérgico ou plástico para impedir a passagem de poeira. Os melhores travesseiros para os alérgicos são os de poliéster.
• Use edredons, desde que não sejam de penas, em vez de cobertores de lã e, se possível, lave-os a cada 10 dias.
• Coloque as roupas no armário; as de lã, em sacos plásticos fechados.
• Bichos de pelúcia armazenam muita poeira. Livre-se deles ou deixe-os guardados longe das crianças e, se possível, lave-os a cada 10 dias.
• Não permita nunca que animais de estimação entrem no quarto.
• Paredes úmidas e frias, com vazamento, devem ser identificadas para que os reparos possam ser feitos. Lugares com mofo e manchas de bolor devem ser limpos.
O local de trabalho merece atenção
Assim como no quarto de nossa casa, passamos várias horas em nosso local de trabalho. Por isso, devemos dar especial atenção a este ambiente também, tomando as seguintes providências:
• Use máscara, quando indicado.
• Evite respirar gases.
• Tome bastante água durante o serviço. O ar condicionado seca o ambiente.
• Evite a fumaça de cigarros.
• Incensos e produtos para odorização de ambientes devem ser evitados.
Por que a poeira doméstica causa reaçãoes alérgicas?
Poeira no ambiente doméstico é a maior causa de nariz entupido e escorrendo, de coceira e espirros durante todo o ano, além de causar tosse e piorar a asma. A poeira de casa é uma mistura de muitos detritos e contém bactérias, fungos e ácaros.
O ácaro é o principal agente na poeira que causa rinite alérgica. Ele tem oito patas, é um aracnídeo, como uma aranha, e se alimenta de partículas de alimentos, de tecidos e de pele descamada de humanos e animais .Os resíduos que ele produz também causam alergia nas pessoas. O ácaro gosta de ambientes quentes e úmidos, sem luz. Ele não sobrevive em lugares secos e ensolarados. Vive em lençóis, tapetes, carpetes, colchões, roupas, armários e bancos de automóveis, onde as condições são favoráveis. Os inseticidas normais não matam os ácaros.
Animais pioram a rinite?
Os animais de estimação têm importância significativa em nossa vida cotidiana, principalmente para as crianças. Infelizmente, eles podem causar alergia através da saliva, urina ou caspa dos pêlos. Além disso, pêlos ou penas podem acumular ácaros. Em conseqüência, especialmente os alérgicos devem evitar animais.
Se possuir algum animal de estimação, lave-o freqüentemente (uma vez a cada 10 dias) ou prefira animais que não tenham pêlos ou penas, como peixes e tartarugas.
Para evitar os agentes irritantes
Evite ambientes com pessoas fumando ou lugares enfumaçados.
Se possível, ninguém na casa deve fumar.
Evite contato com substâncias que tenham cheiro forte (tintas, querosene etc.).
Evite contato com as substâncias que fazem mal para você.
Produtos de limpeza: use aqueles que não fazem mal.
Use perfumes que não causam alergia ou não use perfume.
Evite substâncias em sprays.
Use máscara para fazer faxina ou deixe alguém que não tenha alergia fazê-la por você.
Não use produtos químicos ou combustíveis.
Conseqüências
Os pacientes com obstrução nasal crônica podem apresentar algumas conseqüências preocupantes, que devem ser diagnosticadas e tratadas corretamente.
• Dificuldade para dormir
• Roncos
• Alteração da voz (voz anasalada)
• Desalinhamento dos dentes
• Otites
• Sinusites
A importância do diagnóstico e tratamento, além de curar ou controlar as rinites, é evitar suas conseqüências.

Interpretação vocal

Interpretação vocal

É preciso cantar com o coração!!!

Músicas requerem contrastes... De sons intensos e suaves; de brilhantes e escuros; de graves e agudos, de movimentos rápidos e lentos...
Quando isso tudo é feito de forma conveniente, as palavras ganham profundidade no sentido em que você canta. . “Cinco lições práticas sobre canto” - James C. Mekinney

Com a sua voz você pode expressar os sentimentos e emoções que existem dentro de você. Os Cantores devem aprender a deixar suas emoções falarem livremente através da música ao contrário de ocultá-las. Tente deixar sua emoção interna se mostrar através de sua voz. Sinta aquilo que você está cantando e faça o público acreditar em você. Dê emoção às palavras.

De acordo com a letra da música, deve surgir um “colorido” diferente da sua voz; dinâmicas diferentes, estados emocional variados, diferentes expressões faciais e até mesmo diferentes posições do corpo.
Faça como se estivesse cantado para um bebê; ele não entende o que você fala, mas pode sentir exatamente o clima que você está dando às palavras, feliz, triste ou com raiva, por exemplo.
Um bom meio de sentir um texto é memorizá-lo antes de aprender sua melodia. Procure entender o que ele está tentando expressar. Depois o recite, utilizando todas maneiras de expressão que existem: cor, volume, ênfase, ritmo ... Para buscar seu significado verdadeiro.
O Cantor deve ter dinâmica e sensibilidade ao cantar, sintonizando a sua voz com os “climas” e o “sentido” da música.

Os sons agradáveis começam na mente e na imaginação do cantor. Se você não pensar em um belo som não poderá produzi-lo. Pense em um som de livre produção, alto e suficiente para ser facilmente escutado, rico, com brilho e ressoante, dinâmico, consistentemente produzido, flexível, vivo e com uma energia que flua suavemente de uma nota para outra. “Cinco lições práticas sobre canto” - James C. Mekinney

Nunca cante uma música da mesma maneira que começou até o fim!

“Profissionais da voz precisam ter cuidados especiais”.

“Profissionais da voz precisam ter cuidados especiais”.

QUANDO CUIDAR DA VOZ É FUNDAMENTAL

Para alguns profissionais, a voz é um instrumento fundamental para o desenvolvimento satisfatório do trabalho. Atores, cantores, advogados, professores, locutores esportivos, telefonistas, repórteres e apresentadores de televisão, são algumas das profissões que dependem muito da voz e exigem alguns cuidados especiais que nem sempre são observados.
“Para essas pessoas, qualquer problema vocal é superdimensionado, porque compromete a qualidade vocal durante o uso profissional”, afirma a fonoaudióloga Valéria Leal, formada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo e Especialista em Voz.

Valéria explica que os problemas mais comuns são o edema (inchaço nas cordas vocais) e os nódulos vocais (lesões decorrentes do mal uso e abuso vocal). Uma orientação importante para os profissionais da voz é a hidratação freqüente. O consumo de água natural evita o ressecamento das cordas vocais, diminuindo o atrito entre elas.

Cuidados especiais
No caso de atores e locutores esportivos, é importante saber respirar corretamente. “Um locutor esportivo não deve tensionar demasiadamente as cordas vocais na hora de gritar “gol”, caso contrário, os danos são inevitáveis. Pode ocorrer desde um discreto edema até um quadro de hemorragia na prega vocal com conseqüências graves para a qualidade da voz. O grito ou a voz em forte intensidade deve ser realizado com o apoio da musculatura abdominal”, afirma a fonoaudióloga. Para os professores, principalmente do ensino básico, o risco é enorme, porque geralmente são obrigados a cantar e a falar alto sem utilizar uma técnica vocal correta, e na maioria das vezes, trabalham em ambientes ruidosos ou com acústica inadequada. Já em relação aos professores de Educação Física, a prática de falar enquanto realiza e orienta exercícios físicos pode causar danos ao sistema vocal pelo esforço e tensão da região cervical.

Uma regra que vale para todos os profissionais da voz: o fumo é condenável sob todos os aspectos. Nas mulheres, o fumo deixa a voz mais grave podendo ser confundida com uma voz masculina, e nos homens, a incidência de câncer de boca e laringe é maior, podendo causar a perda total ou parcial da voz. O álcool, quando consumido em excesso, também gera problemas, como edema das pregas vocais. Valéria Leal lembra que “assim como o atleta precisa alongar e aquecer os músculos antes das competições, os profissionais da voz precisam saber fazer um bom aquecimento e desaquecimento da musculatura da laringe antes e depois do uso profissional da voz. Na verdade ele é um atleta da voz”.

Bom desempenho
Com a orientação de um fonoaudiólogo, cada profissional da voz deve desenvolver um trabalho específico. Valéria cita alguns exemplos: de maneira geral, locutores esportivos necessitam desenvolver a velocidade da fala aliada à clareza articulatória, além de aprender noções sobre higiene vocal; no cantor, o trabalho fonoaudiológico depende do estilo musical, podendo envolver o trabalho com a respiração, extensão e ressonância da voz; atores precisam usar a melodia, espontaneidade, dicção, impostação e a emoção ligada à palavra; apresentadores e repórteres de televisão precisam trabalhar a pronúncia, diminuindo o excesso de regionalismos e da velocidade da fala, ter clareza articulatória, expressão facial e a postura corporal.

Ela destaca ainda que “o locutor é o ator da notícia e não deve fazer uma leitura mecânica” e alerta que “o gesto não pode negar o que a voz está dizendo, daí a importância da expressão corporal”. “Para o profissional da voz, é importante que se procure a orientação de um fonoaudiólogo especializado em voz, porque ele será orientado no sentido de obter máximo rendimento com mínimo esforço, evitando abusos que podem causar danos e, por conseqüência, comprometer o próprio trabalho”, finaliza Valéria Leal.

O Professor de Canto e a Fonoaudiologia

O Professor de Canto e a Fonoaudiologia

O Professor de Canto e a Fonoaudiologia

Meu trabalho como Professora de Canto Popular sempre ma traz o desafio de aprender mais, o canto oferece muitos caminhos e estes, muitos particulares, muito de cada um...
Toda a capacitação musical, a aptidão ou talento para a música e o canto não é suficiente ao professor de canto para ensinar o cantor a ser livre em suas expressões utilizando de forma saudável seu próprio instrumento musical: sua voz. Sim, a intuição pode ajudar, mas não traz consistência ao trabalho, pois, se por acaso algo é obscuro ao professor, não será para o aluno?
Esta pergunta foi feita a mim mesma, quando decidi que eu precisava de conhecimentos mais detalhados sobre a voz, que só um especialista poderia me fornecer, o fonoaudiólogo (a).
Minha parceria com a Dra. Mariete Pires nasceu desta iniciativa de ampliar a minha visão sobre o funcionamento do aparelho vocal de forma mais detalhada, para poder de alguma forma entender alguns tipos de voz, e suas propriedades.
Minha caminhada pela fisiologia da voz muito tem me acrescentado e posso afirmar que não há como trabalhar a voz de um cantor ou de alguém que estuda pelo fato de gostar de cantar, sem esses conhecimentos.
O canto popular tem crescido cada vez mais, é o canto das massas, e é um mundo de sons e estilos. Na maioria das vezes o cantor não quer abrir mão de uma voz mais pesada, ou rouca, com ruídos ou soprosa... E isto reforça em nós ainda mais a responsabilidade de extrair o melhor daquela voz, através de técnica, do exercício da musicalidade... da performance ideal...
Hoje, tenho a convicção de que meu trabalho foi bastante aperfeiçoado com o auxílio do profissional fonoaudiólogo, me sinto respaldada e tranqüila, posso enxergar o que não via antes e ajudar o meu aluno na conquista de seus objetivos.

Maçã faz bem para a voz?

Maçã faz bem para a voz?

Você já deve ter ouvido falar que maçã faz bem para a voz, mas talvez não saiba se isso é verdade e nem mesmo se conhece a relação entre voz e maçã! A princípio podemos perguntar: como ela pode fazer bem se nada do que comemos passa pelas pregas vocais (cordas vocais)?

Vejamos: Ela é considerada um lanche ideal, pois é fácil de carregar, saborosa, e tem poucas calorias. Uma fruta com aproximadamente 150g tem, em média, 90 calorias. A casca dessa fruta contém ainda uma pequena quantidade de beta-caroteno e o miolo, potássio e ferro. É uma excelente fonte de fibra, e ajuda a reduzir níveis de colesterol no sangue. Por absorver grandes quantidades de água do trato intestinal, também ajuda a previnir a prisão de ventre. Dessa forma, se vocês está de bem com a vida, sua voz tem mais chance de estar bem também.

Ela é ainda considerada uma espécie de escova de dente natural, pois ajuda na limpeza bucal e sua ação adstringente favorece a sensação de frescor. Morder e mastigar uma maça estimula as gengivas e o sabor aumenta a quantidade de saliva, diminuindo o número de bactérias na boca, evitando assim as cáries.

Com mais saliva na boca você pode manter mais hidratadas essa região e, portanto, evitar aquela sensação de boca seca que tanto atrapalha ao falar! Além disso, ao mordê-la, por ser necessária uma abertura de boca e ao mastigá-la por oferecer certa resistência, ela favorece a soltura da musculatura e está envolvida com a articulação das palavras.

Dessa forma podemos concluir que a maçã ajuda na produção da voz!
Laborvox Fonoaudiologia PUC- São Paulo

O que é preciso para manter minha voz saudável?

O que é preciso para manter minha voz saudável?

Uma pessoa que cuida e preserva sua voz estará apta a cantar até uma idade bem avançada. O primeiro passo para esse cuidado é se controlar contra qualquer excesso.
Cantar demais, falar demais, não cuidar da própria saúde são erros que se não corrigidos a tempo podem trazer conseqüências ruins a voz. Mantendo a saúde bem cuidada você manterá o cuidado da sua voz. Cuidar da sua saúde é essencial para uma voz com qualidade.
Hábitos como...

• Dormir bem
• Fazer uma dieta bem equilibrada
• Evitar drogas e fumos
• Manter um programa de exercícios físicos.

... Só contribuem para a preservação da saúde e da voz.

Cuidados indispensáveis:

• Falar e cantar sem qualquer esforço.
• Aquecer e desaquecer a voz antes e depois do canto.
• Beber bastante água (mínimo 2 litros por dia)
• Tratar alergias respiratórias

Não praticar nunca:

• Cantar de frente para o ventilador
• Beber gelado
• Gritar, forçar a voz
• Pigarrear
• Cantar fora de sua extensão vocal
• Cantar sem aquecer a voz
• Cantar quando estiver doente.
• Usar Drogas ( álcool, fumo...)
• Falar em excesso
• Falar em lugar barulhentos e enfumaçados (competição sonora)
• Cochichar
• Chupar balas “refrescantes” para aliviar tosse ou rouquidão. Evitar também antes, durante ou depois da atividade vocal.

*Nunca tome remédios sem uma orientação médica, nem mesmo chás, spray e receitinhas caseiras. Em geral, estas medidas são irritantes para as pregas vocais.
*Tenha especialmente cuidado com a voz falada. Falar alto, gritar ou falar o tempo todo ocasiona grande esforço vocal, que na maioria das vezes são seguidos de rouquidão.

* “O principal controle que deve existir para sua voz é o controle mental”.

Não existe NADA no mecanismo vocal que precise de FORÇA.

Aprenda a cuidar da sua voz!! Dê valor a maior forma de comunicação do ser humano!!

CANTAR FAZ BEM...

CANTAR FAZ BEM...

Notícia veiculada no yahoo que vale a pena CONFERIR!!!
Isabel Monteiro - Fonoaudióloga - RJ

CANTAR FAZ BEM...

Seg, 31 Mar, 08h16
Viena, 31 de Março de 2008 - Cantar não é apenas uma das formas de expressão mais antigas do ser humano, mas também pode curar muitos males, garantem cada vez mais médicos, que recomendam a prática do canto com regularidade, embora os estudos sobre seus efeitos benéficos do canto sejam recentes.

Até pouco tempo, não existiam estudos científicos a respeito do assunto, mas resultados de pesquisas recentes confirmam inclusive que cantar deveria ser receitado pelos médicos, afirma a doutora Gertraud Berka-Schmid, psicoterapeuta e professora da Universidade de Música e Artes de Viena.
A especialista critica pais e professores que tentam proibir as crianças de cantar porque não sabem, pois assim as privam de sua capacidade de personificação e o acesso à experiência do som.
"Isso faz com que a consciência da personalidade mude, reduzindo seu desenvolvimento, porque poder levantar a voz, ser ouvido, ser reconhecido e aceito é de importância vital para um ser eminentemente comunicativo como o ser humano", afirma Berka-Schmid em declarações à revista de medicina austríaca Medizin Populär.
"Cantar é a respiração estruturada" , afirma a médica, explicando o efeito fisiológico da respiração abdominal - a mais profunda -, que prevalece quando se canta e que se transforma em massagem para o intestino e em alívio para o coração. Além disso, garante a doutora, essa respiração fornece ar adicional aos alvéolos pulmonares, impulsiona a circulação sanguínea e pode melhorar a concentração e a memória.
Na opinião da especialista, cantar é um ótimo remédio para os males específicos do nosso tempo, porque equilibra o sistema neurovegetativo e reforça a atividade dos nervos parassimpáticos, responsáveis pelo relaxamento do corpo.
Cantar gera harmonia psíquica e reforça o sistema imunológico, importantes frente a problemas tão freqüentes hoje, como transtornos do sono, doenças circulatórias e a síndrome de burnout - a exaustão emocional.
As conseqüências de um estímulo nervoso excessivo são típicas dos tempos atuais, afirma a especialista: as pessoas não agüentam os próprios impulsos, se isolam, se bloqueiam e paralisam ou acumulam agressividade. Por meio da voz, o ser humano é capaz de expressar seus sentimentos de tal maneira que pode se desfazer de uma série de más sensações.
Em algumas ocasiões, isso não é possível apenas falando normalmente e, por isso, o canto desempenha um papel essencial. Lembrando o ditado "quem canta, seus males espanta", não há diferenças em cantar sozinho, em dupla, em coro ou no banheiro, assim como não importa se a pessoa desafine, garante Berka-Schmid.
O corpo é o instrumento de que dispomos para nos comunicar e jogar fora a ira acumulada. A respiração varia de acordo com as emoções, pois quem está agitado, por exemplo, tende a respirar de forma diferente de quem está triste.

Entrevista com Robert Edwards

Entrevista com Robert Edwards

Esta entrevista foi extraída do Blog Curupaco, do Portal VOZ PLENA www.vozplena.com

Abaixo, uma entrevista da revista eletrônica Monterey County Weekly com um dos mais renomados professores de técnica vocal dos Estados Unidos, Robert Edwards. A tradução é de uma das orientadoras do Voz Plena, Ana Zinger, ex-aluna de Edwards enquanto residiu na Califórnia.

Robert Edwards ensinou Hollywood a cantar

Por Stuart Thornton para o Monterey County Weekly


Robert Edwards acredita que o canto começa logo após o nascimento. Infelizmente, o canto a que ele se refere não é musica para os ouvidos. Edwards - que deu aulas para grandes cantores como Sheryl Crow, Bonnie Raitt, e Michael McDonald - diz que o choro de um bebê é igual ao canto de um indivíduo "Não há diferença fisiológica entre o canto e o choro", explica.

As idéias de Edwards sobre o canto se desdobram em um discurso multi-disciplinar e de mente muito aberta, de um soberbo professor universitário. Edwards, que está abrindo um novo estúdio vocal em Carmel, somado ao seu popular estúdio de Los Angeles, menciona filosofia, anatomia, fisiologia, e ate mitologia para explicar as formas de comunicação.

Edwards se refere à anatomia para mostrar que os seres humanos nasceram para cantar. Ele explica que há mais de 64 pares de músculos dentro e em volta da laringe humana. “Isto seria demais para um primata que só viria a falar”, diz.

Quando jovem, Edwards cantou em igrejas e bares de estilo folk nos arredores da Universidade de Ken State, Ohio, onde se formou em filosofia. Porém, foi um emprego como assistente de um fonoaudiólogo que trabalhava com crianças excepcionais que mais o ensinou sobre vocalização. Através da fonoaudiologia, ele conheceu os princípios básicos da fisiologia, estudo das funções dos organismos vivos. “Aprendi muito sobre a voz desta maneira”, ele diz. “Eu não queria violar os princípios da fisiologia."

Em 1970 Edwards migrou para Los Angeles. Estudou música no CSU Northridge e abriu seu próprio estúdio de canto.

Através do boca a boca, as aulas de Edwards decolaram (ele chegou a ensinar 163 alunos). E não eram quaisquer alunos: na sua lista de clientes estavam vencedores dos prêmios Grammy, Oscar, Emmy, e Tony.

Ele comenta que alguns de seus famosos alunos, como Christina Aguilera e Tracy Chapman, o impressionaram com a habilidade de absorver as técnicas. "A maioria das grandes estrelas são boas atrizes, porque cada canção é uma cena", diz. "E elas aprendem rápido".

Edwards descreve a sua tutelagem como uma apólice de seguros: "Para o seu instrumento não quebrar e deixá-lo na mão quando você se emocionar demais com ele", diz.

Apesar de nunca ter trabalhado com Bob Dylan, Edwards demonstra uma enorme afeição pelo ícone, que a maioria considera ter uma voz ruim. "Bob Dylan sempre foi meu compositor favorito", fala. "Essa não é a sua verdadeira voz. É uma pseudo-voz. Ele está mais interessado no estilo do que em impressionar as pessoas com a voz".

Edwards admite que, como muitos de seus clientes estão em turnê, as aulas são dadas pelo telefone. Ele permanece com um telefone de discar de 30 anos para dar todas essas aulas por um motivo específico: "Ele tem um ótimo microfone de carbono de duas polegadas", diz. "A fidelidade é muito boa".

Então, Edwards senta ao piano e me demonstra como ensina. "Você é um baixo, ou um baixo barítono", repara.

Em seguida me faz cantarolar uma melodia simples. Eu me sinto envergonhado quando um profundo som de sapo emerge da minha garganta. Mesmo assim, ele me elogia, e eu começo a achar que meu sonho de estar à frente de uma banda de rock pode não estar longe, afinal. Assim que me sinto mais confiante, ele toca melodias um pouco mais complexas e me pede para segui-lo. "Bom timbre", diz.

Edwards aponta em direção ao teto. "A voz de um bom cantor não sai da boca, ela sai da mente".*

Ao terminar a aula, eu agradeço e Edwards me dá um conselho. "Se queres continuar a cantar, ouça o radio e cante com ele", diz. "Tente especialmente cantar com as artistas femininas".

Então ele me diz que a voz masculina só atinge a maturidade com a idade de 45 a 55 anos. Isto quer dizer que ainda tenho tempo.


*Nota: ”A good singer doesn’t aim the tone straight out of their mouth. They aim it straight out of their head."

Tone em inglês significa: 1. um som vocal ou musical. 2. qualidade do som 3. timbre 4. um som de tonalidade definida.

Podemos pensar que a mira de um som de ótima qualidade, timbre e afinação venha da mente, e não simplesmente da boca.